皆さん！こんにちは！サッカーステーション代表コーチの山根慶大です！
現在サッカースクールやYoutube、Instagramなどで指導・発信しており、日々みなさんが抱くサッカーでの疑問や質問などにお答えしながら、誰もがサッカーを楽しめるようサポートしております！
サッカーの試合でエムバペやネイマールなど、世界最高峰の選手たちも愛用するテクニックの一つがマシューズフェイントです。この技は、実は誰でも身につけることができるんです！今回の記事では、マシューズフェイントの基本から応用まで、すべてをわかりやすく解説します。初心者の方でも3日で習得できる秘訣や、プロ選手直伝のテクニックまで、盛りだくさんでお届けします。
目次
マシューズフェイントとは？
歴史
マシューズフェイントは、イギリスの伝説的サッカー選手スタンリー・マシューズにちなんで名付けられました。1950年代、マシューズ選手がこの技を使って相手を翻弄する姿は、多くのファンを魅了しました。
特徴
- ボールを触るフリをしながら、体を左右に素早く動かす
- ボールはほとんど動かさない
- この動きで相手の重心を崩す
- 一気にスピードを上げて突破する
マシューズフェイントの基本テクニック
1. 準備姿勢
- ボールを利き足の前に置きます
- 相手と1〜2メートルの距離を取ります
- 膝を軽く曲げ、重心を低くします
2. フェイントの動き
- 軸足を左右どちらかに素早く大きく動かします
- 足の内側を使って、ボールを軽くタッチします。（もしくは触らない）
- 目線や肩の動きで、相手を惑わせます
3. 抜き去るタイミング
- 相手が一方に重心を移したら、足の外側で逆側に抜け出します
- ボールを強めに押し出し、スピードをつけて走り出します
マシューズフェイントを成功させるコツ
- リズム感を大切に: 左右の動きにリズムをつけると、より効果的です
- 相手をよく観察: 相手の動きや反応を見て、タイミングを計ります
- 体の向きを意識: フェイント中は体を相手に向けたまま保ちます
- 次の動きを考える: フェイント成功後のパスやシュートも想定しておきます
- 失敗を恐れない: うまくいかなくても気にせず、次のチャンスに備えます
- 練習の積み重ね: コーンを相手に見立てて、毎日少しずつ練習しましょう
プロ選手に学ぶマシューズフェイント
エムバペ選手の特徴
- 超高速の動き
- 相手との距離の取り方が絶妙
- フェイントの後の爆発的なダッシュ
ネイマール選手のスタイル
- 体の柔軟性を活かした大きな動き
- 予想外の方向への展開
- リラックスした状態からの緩急が鋭い
マシューズフェイントの練習方法
1. コーンを使った練習
- コーンを相手に見立てて練習
- コーンを抜けるように意識する
- 様々な角度からアプローチする
3. 友達との１対１練習
- 友達に守備役になってもらう
- 対戦しながら距離感を調整する
- やりながらお互いでフィードバックを行う
- 実戦的な感覚を身につける
マシューズフェイントを成功させるには
- 自信を持つ: 練習の成果を信じて堂々と挑戦しましょう
- タイミングを見極める: 相手との距離や周りの状況をよく確認します
- 次の動きを考える: フェイント成功後のパスやシュートも想定しておきます
- 失敗を恐れない: うまくいかなくても気にせず、次のチャンスに備えます
応用テクニック
シザースとの組み合わせ
- 通常のマシューズフェイントを行います
- 足の外側でタッチするのをやめて、その足でボールをまたぎます
- 相手の反応を見て、反対側に抜け出します。
ステップオーバーとの組み合わせ
- マシューズフェイントを始めます
- 足の外側でタッチせずに、反対足でボールを内側にまたぎます
- 相手の反応を見て、最適な方向に抜け出します
まとめ
マシューズフェイントは、基本をしっかり押さえて練習を重ねれば、誰でも使えるようになる素晴らしい技です。はじめは難しいかもしれませんが、少しずつ上達していけば、きっと試合で活躍できるはずです。うまくいかなくても気にせずに次のチャンスに備えましょう。ドリブルは何度も何度も挑戦して、振り返ってまた挑戦することで感覚が掴めてきます。サッカーを楽しみながら、自分なりのマシューズフェイントを磨いていってください。
