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【プロコーチが解説】サッカー選手が直面する一般的な怪我とその予防策
サッカーステーション代表コーチの山根慶大です。現在サッカースクールやYoutube、Instagramなどで指導・発信しており、日々みなさんが抱くサッカーでの疑問や質問などにお答えしながら、誰もがサッカーを楽しめるようサ […]
【予防できる】サッカー成長期で起こる足の障害の原因と予防対策方法を解説
【完全解説】サッカー選手に必要なストレッチ方法を徹底解説
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